Seks je sjajan, ali kada postane naporno, vrijeme je da stavite prst na čelo i napravite pauzu. Vaše tijelo nije mašina. Umara se i pokazuje znake, a na vama je da ih primijetite i shvatite kada je vrijeme da se zaustavite.
S obzirom to kako živimo, sve je u petoj brzini, nije isključeno da ne primijetite da je intimnost koju ste nekada dijelili sa partnerom sada samo akcija koju obavljate s pola snage. Ako je "umorni seks" jedini koji imate ili ako ga prekidate jer ste previše iscrpljeni i na izmaku snaga, vrijeme je da nađete drugi način da budete intimni sa partnerom.
Evo nekoliko simptoma koje vam telo šalje i na koje bi trebalo da obratite pažnju:
Za vas je seks samo fizički čin - seks uključuje mnogo emocija i fizičku intimnost sa partnerom. Ali ako to postane sport, "mehanika", onda vam oduzima svu energiju i može da bude fizički i psihički naporan. To što ste zdravi i u formi ne znači da ne možete da budete umorni.
Vaš libido je opao - postoje trenuci kada ne želite da imate seks. Postoji nekoliko razloga za pad libida, uključujući prekomernu konzumaciju alkohola. Previše seksa zajedno sa alkoholom smanjuje seksualni nagon i brže vas iscrpljuju.
Previše seksa narušava izdržljivost - bez obzira na to koliko vježbate u teretani, previše seksa može da vam umanjiti izdržljivost.
Ubrzani način žvota - ako ste konstantno pod stresom, i poslovno i privatno, sigurno ćete biti umorni u seksu i osjećati se da ste "sagorjeli". Dobar seks je važan za kvalitetan odnos sa partnerom. Samo pokušajte da napravite ravnotežu između jedno i drugog.
Pritisak da se dokažete - oslobodite se pritiska da se pokažete u krevetu, pustite tijelo da se vodi sopstvenim ritmom. Pritisak i previše seksa mogu da izazovu mentalne tegobe i takozvano "sagorijevanje", piše Mondo.
